Ching 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ching 台北市
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10.2 km | 01:12:25 | 07:05/km

日期: 2015-02-04 19:04 - 地點: 麗山國中 - 天氣: 冷 - 卡路里: 478 Cal

Pace: 07'28" / 07'15" / 06'56" / 06'59" / 06'52" / 05'50" / 07'26" / 07'27" / 07'24" / 07'27" / 06'27" /

2月累積里程 : 94.64 km

XT 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, MO爸和其他 86 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'15"	00:14'43"
3	06'56"	00:21'39"
4	06'59"	00:28'38"
5	06'52"	00:35'30"
6	05'50"	00:41'20"
7	07'26"	00:48'46"
8	07'27"	00:56'13"
9	07'24"	01:03'37"
10	07'27"	01:11'04"
10.2	06'27"	01:12'25"

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