8.4 km | 00:45:33 | 05:26/km日期: 2021-04-20 06:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'32" / 06'02" / 05'13" / 05'12" / 05'09" / 05'10" / 05'15" / 05'00" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'26") | 366 / 8366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
308.37 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1301.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'02" | 00:12'34" |
| 3 | 05'13" | 00:17'47" |
| 4 | 05'12" | 00:22'59" |
| 5 | 05'09" | 00:28'08" |
| 6 | 05'10" | 00:33'18" |
| 7 | 05'15" | 00:38'33" |
| 8 | 05'00" | 00:43'33" |
| 8.4 | 05'27" | 00:45'33" |
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