李小勛 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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4.1 km | 00:28:25 | 07:00/km

日期: 2015-02-10 17:00 - 地點: 高雄燕巢 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'44" / 06'16" / 06'20" / 08'01" / 19'45" /

基本訓練

2月累積里程 : 115.47 km

Nike AIR RELENTLESS 2 MSL 累積 : 312.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jung fa wu, 雁雁和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'16"	00:13'00"
3	06'20"	00:19'20"
4	08'01"	00:27'21"
4.1	19'33"	00:28'25"

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