7.0 km | 00:43:19 | 06:10/km日期: 2021-04-17 16:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 6982 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 06'44" / 06'38" / 06'27" / 06'07" / 06'01" / 06'08" / 05'05" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'38") | 1002 / 1002 | 158 / 93 |
| 2 | | 06'38" (+01'32") | 1006 / 2009 | 160 / 93 |
| 3 | | 06'22" (+01'16") | 1003 / 3012 | 160 / 97 |
| 4 | | 06'05" (+00'59") | 1003 / 4016 | 160 / 102 |
| 5 | | 06'01" (+00'55") | 1006 / 5023 | 160 / 103 |
| 6 | | 06'04" (+00'58") | 1001 / 6025 | 162 / 101 |
| 7 | | 05'06" | 1004 / 7029 | 165 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
94.42 km 
nike 無 累積 :
1289.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'38" | 00:13'22" |
| 3 | 06'27" | 00:19'49" |
| 4 | 06'07" | 00:25'56" |
| 5 | 06'01" | 00:31'57" |
| 6 | 06'08" | 00:38'05" |
| 7 | 05'05" | 00:43'10" |
| 7.0 | 11'27" | 00:43'19" |
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