5.0 km | 01:02:19 | 12:24/km日期: 2021-04-04 06:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'17" / 12'36" / 13'53" / 13'13" / 14'00" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+04'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'52" (+05'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'13" (+04'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'59" (+05'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" (+05'53") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 21.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 12'36" | 00:20'53" |
| 3 | 13'53" | 00:34'46" |
| 4 | 13'13" | 00:47'59" |
| 5 | 14'00" | 01:01'59" |
| 5.0 | 13'49" | 01:02'20" |
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