7.6 km | 00:45:31 | 05:58/km日期: 2021-04-17 15:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'09" / 05'43" / 05'50" / 05'40" / 05'34" / 05'06" / 05'16" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+04'55") | 620 / 7620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
446.24 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20043.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'43" | 00:11'52" |
| 3 | 05'50" | 00:17'42" |
| 4 | 05'40" | 00:23'22" |
| 5 | 05'34" | 00:28'56" |
| 6 | 05'06" | 00:34'02" |
| 7 | 05'16" | 00:39'18" |
| 7.6 | 10'02" | 00:45'32" |
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