7.0 km | 00:39:21 | 05:37/km日期: 2021-04-17 06:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'35" / 05'49" / 05'28" / 05'30" / 05'38" / 83'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.32 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
854.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'29" | 00:11'01" |
3 | 05'35" | 00:16'36" |
4 | 05'49" | 00:22'25" |
5 | 05'28" | 00:27'53" |
6 | 05'30" | 00:33'23" |
7 | 05'38" | 00:39'01" |
7.0 | 72'27" | 00:39'21" |