佳 Erik 2013/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

佳 Erik 東京
ID 16795

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8.8 km | 00:44:36 | 05:02/km

日期: 2013-11-06 12:45 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 04'45" / 04'45" / 05'02" / 05'08" / 05'08" / 05'16" / 05'10" / 05'04" / 05'04" /

11月累積里程 : 38.65 km

New Balance Minimus MR10v2 累積 : 508.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'45"	00:09'30"
3	05'02"	00:14'32"
4	05'08"	00:19'40"
5	05'08"	00:24'48"
6	05'16"	00:30'04"
7	05'10"	00:35'14"
8	05'04"	00:40'18"
8.8	05'04"	00:44'36"

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