16.0 km | 01:10:07 | 04:22/km日期: 2015-01-18 23:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 25%
Pace: 04'09" / 04'04" / 04'16" / 04'07" / 04'20" / 04'02" / 04'11" / 04'16" / 05'25" / 04'15" / 04'33" / 04'26" / 04'27" / 04'34" / 04'25" / 04'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 8001 / 8001 |
| 2 | | 13'28" (+09'18") | 115 / 8116 |
| 3 | | 04'27" (+00'17") | 7881 / 15998 |
| 4 | | 02'35" | 5 / 16004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'04" | 00:08'13" |
| 3 | 04'16" | 00:12'29" |
| 4 | 04'07" | 00:16'36" |
| 5 | 04'20" | 00:20'56" |
| 6 | 04'02" | 00:24'58" |
| 7 | 04'11" | 00:29'09" |
| 8 | 04'16" | 00:33'25" |
| 9 | 05'25" | 00:38'50" |
| 10 | 04'15" | 00:43'05" |
| 11 | 04'33" | 00:47'38" |
| 12 | 04'26" | 00:52'04" |
| 13 | 04'27" | 00:56'31" |
| 14 | 04'34" | 01:01'05" |
| 15 | 04'25" | 01:05'30" |
| 16 | 04'36" | 01:10'06" |
| 16.0 | 03'47" | 01:10'07" |
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