10.1 km | 01:01:31 | 06:06/km日期: 2021-04-16 21:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'33" / 06'02" / 06'00" / 06'08" / 06'11" / 06'06" / 06'08" / 06'14" / 05'34" / 06'17" / 04'17" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
378.47 km 
母子鱷魚 舒壓鞋藍色 累積 :
634.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'02" | 00:12'35" |
3 | 06'00" | 00:18'35" |
4 | 06'08" | 00:24'43" |
5 | 06'11" | 00:30'54" |
6 | 06'06" | 00:37'00" |
7 | 06'08" | 00:43'08" |
8 | 06'14" | 00:49'22" |
9 | 05'34" | 00:54'56" |
10 | 06'17" | 01:01'13" |
10.1 | 04'27" | 01:01'31" |