9.0 km | 01:07:53 | 07:32/km日期: 2021-04-17 06:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'26" / 07'45" / 09'15" / 09'21" / 07'04" / 07'01" / 07'35" / 07'12" / 07'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+00'22") | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
205.12 km 
HOKA ONE ONE Clifiton 5 (澄黃/幻影灰) 累積 :
1536.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'45" | 00:15'11" |
| 3 | 09'15" | 00:24'26" |
| 4 | 09'21" | 00:33'47" |
| 5 | 07'04" | 00:40'51" |
| 6 | 07'01" | 00:47'52" |
| 7 | 07'35" | 00:55'27" |
| 8 | 07'12" | 01:02'39" |
| 9 | 07'13" | 01:09'52" |
| 9.0 | 07'44" | 01:09'57" |
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