8.1 km | 00:46:32 | 05:44/km日期: 2021-04-13 17:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'34" / 05'16" / 06'34" / 05'32" / 05'25" / 05'38" / 06'35" / 05'09" / 08'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'16" | 00:10'50" |
| 3 | 06'34" | 00:17'24" |
| 4 | 05'32" | 00:22'56" |
| 5 | 05'25" | 00:28'21" |
| 6 | 05'38" | 00:33'59" |
| 7 | 06'35" | 00:40'34" |
| 8 | 05'09" | 00:45'43" |
| 8.1 | 08'25" | 00:46'32" |
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