Umin (巫明) 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.3 km | 00:45:47 | 08:40/km

日期: 2021-04-13 17:00 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'17" / 08'41" / 08'23" / 08'25" / 08'40" / 10'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'15"

990 / 990

2

08'41"

(16'52")

08'38" (+00'23")

1005 / 1996

3

08'29"

(25'21")

08'26" (+00'11")

1004 / 3001

4

08'25"

(33'46")

08'22" (+00'07")

1005 / 4006

5

08'40"

(42'26")

08'41" (+00'26")

996 / 5003

6

03'00"

(45'26")

10'58" (+02'43")

273 / 5276

4月累積里程 : 72.21 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Jt Yang , Jon Li 阿雄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'41"	00:16'58"
3	08'23"	00:25'21"
4	08'25"	00:33'46"
5	08'40"	00:42'26"
5.3	10'51"	00:45'26"

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