5.0 km | 00:26:33 | 05:17/km日期: 2021-04-12 17:17 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 184 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5010 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'34" / 05'09" / 05'09" / 05'12" / 05'16" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 3000 / 3000 | 187 / 100 |
| 2 | | 05'16" | 2012 / 5013 | 190 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
251.79 km 
ASICS patriot 10 累積 :
428.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'09" | 00:10'43" |
| 3 | 05'09" | 00:15'52" |
| 4 | 05'12" | 00:21'04" |
| 5 | 05'16" | 00:26'20" |
| 5.0 | 16'32" | 00:26'33" |
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