13.5 km | 01:10:13 | 05:11/km日期: 2021-04-13 15:33 - 地點: 海風公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'31" / 04'59" / 05'16" / 05'58" / 05'46" / 05'56" / 05'08" / 04'47" / 05'08" / 05'15" / 04'37" / 04'37" / 04'46" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 337.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'59" | 00:10'30" |
| 3 | 05'16" | 00:15'46" |
| 4 | 05'58" | 00:21'44" |
| 5 | 05'46" | 00:27'30" |
| 6 | 05'56" | 00:33'26" |
| 7 | 05'08" | 00:38'34" |
| 8 | 04'47" | 00:43'21" |
| 9 | 05'08" | 00:48'29" |
| 10 | 05'15" | 00:53'44" |
| 11 | 04'37" | 00:58'21" |
| 12 | 04'37" | 01:02'58" |
| 13 | 04'46" | 01:07'44" |
| 13.5 | 04'40" | 01:10'13" |
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