11.3 km | 01:13:04 | 06:27/km日期: 2021-04-12 17:16 - 平均心率: 186 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'21" / 06'47" / 05'57" / 05'59" / 06'10" / 06'03" / 06'18" / 06'11" / 06'11" / 06'47" / 07'29" / 09'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
235.88 km 
赤足 1963 累積 :
5838.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'47" | 00:13'08" |
| 3 | 05'57" | 00:19'05" |
| 4 | 05'59" | 00:25'04" |
| 5 | 06'10" | 00:31'14" |
| 6 | 06'03" | 00:37'17" |
| 7 | 06'18" | 00:43'35" |
| 8 | 06'11" | 00:49'46" |
| 9 | 06'11" | 00:55'57" |
| 10 | 06'47" | 01:02'44" |
| 11 | 07'29" | 01:10'13" |
| 11.3 | 09'04" | 01:13'04" |
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