5.5 km | 00:25:47 | 04:42/km日期: 2021-04-06 21:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'45" / 04'37" / 04'42" / 04'47" / 04'45" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'02") | 468 / 5468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 156.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'37" | 00:09'22" |
| 3 | 04'42" | 00:14'04" |
| 4 | 04'47" | 00:18'51" |
| 5 | 04'45" | 00:23'36" |
| 5.5 | 04'39" | 00:25'47" |
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