8.8 km | 01:09:41 | 07:55/km日期: 2021-04-11 06:13 - 總爬升: 231 m - 地點: 南林—公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 11808 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'50" / 07'36" / 09'00" / 08'11" / 08'03" / 07'38" / 07'22" / 07'04" / 06'41" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+01'00") | 1001 / 1001 | 167 / 74 |
| 2 | | 07'49" (+00'46") | 1001 / 2003 | 168 / 76 |
| 3 | | 09'11" (+02'08") | 1000 / 3004 | 166 / 65 |
| 4 | | 08'17" (+01'14") | 1000 / 4004 | 166 / 72 |
| 5 | | 08'21" (+01'18") | 1001 / 5006 | 168 / 71 |
| 6 | | 07'39" (+00'36") | 1001 / 6007 | 171 / 76 |
| 7 | | 07'34" (+00'31") | 1001 / 7008 | 172 / 76 |
| 8 | | 07'03" | 1000 / 8009 | 172 / 81 |
| 9 | | 07'04" (+00'01") | 791 / 8800 | 173 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
128.34 km 
New Balance FuelCell 累積 :
1000.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'36" | 00:15'26" |
| 3 | 09'00" | 00:24'26" |
| 4 | 08'11" | 00:32'37" |
| 5 | 08'03" | 00:40'40" |
| 6 | 07'38" | 00:48'18" |
| 7 | 07'22" | 00:55'40" |
| 8 | 07'04" | 01:02'44" |
| 9 | 06'41" | 01:09'25" |
| 8.8 | -1'-20" | 01:09'41" |
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