廖紫君 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

廖紫君花蓮
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8.5 km | 00:52:22 | 06:09/km

日期: 2021-04-10 14:42 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'08" / 06'06" / 06'11" / 05'58" / 06'00" / 06'22" / 06'12" / 06'27" / 06'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 109.74 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

俊樺, 陳國勝和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'06"	00:12'14"
3	06'11"	00:18'25"
4	05'58"	00:24'23"
5	06'00"	00:30'23"
6	06'22"	00:36'45"
7	06'12"	00:42'57"
8	06'27"	00:49'24"
8.5	05'57"	00:52'24"

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