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    愛猫晴 新竹
    ID 228834
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    愛猫晴
    半馬 | 02:27:30 | 06:59/km | 第15半馬
    2021 年漫遊東石之美暨第六屆良闊盃全國半程馬拉松
    官方成績
    日期2021-04-05
    成績02:27:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'26")
    		00:26'26"01:00'18"
    10 km(01:00'18")
    		00:33'52" (+07'26")
    15 km(01:33'08")
    		00:32'50" (+06'24")01:15'59" (+15'41")
    20 km(02:16'17")
    		00:43'09" (+16'43")
    Finish(02:27:30)

    日期: 2021-04-05 06:00 - 平均心率: 56 - 卡路里: 987 Cal - 總步數: 21842 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    01'44"  (01'44")
    		04'19"400 / 400174 / 132
    2
    01'46"  (03'30")
    		04'24" (+00'05")401 / 801175 / 129
    3
    01'56"  (05'26")
    		04'48" (+00'29")402 / 1204175 / 118
    4
    02'00"  (07'26")
    		04'58" (+00'39")402 / 1606177 / 113
    5
    02'09"  (09'35")
    		05'20" (+01'01")402 / 2008177 / 105
    展開計圈分析
    6
    02'08"  (11'43")
    		05'17" (+00'58")402 / 2411178 / 106
    7
    02'08"  (13'51")
    		05'18" (+00'59")401 / 2813179 / 105
    8
    02'09"  (16'00")
    		05'20" (+01'01")402 / 3215180 / 103
    9
    03'12"  (19'12")
    		07'59" (+03'40")400 / 3615123 / 101
    10
    02'03"  (21'15")
    		05'06" (+00'47")401 / 4017180 / 108
    11
    02'06"  (23'21")
    		05'13" (+00'54")402 / 4419181 / 105
    12
    02'05"  (25'26")
    		05'10" (+00'51")402 / 4821182 / 105
    13
    03'59"  (29'25")
    		09'57" (+05'38")400 / 5222124 / 81
    14
    02'44"  (32'09")
    		06'47" (+02'28")402 / 5624159 / 92
    15
    02'14"  (34'23")
    		05'34" (+01'15")400 / 6024162 / 110
    16
    02'29"  (36'52")
    		06'10" (+01'51")402 / 6427156 / 103
    17
    02'24"  (39'16")
    		05'59" (+01'40")400 / 6827163 / 102
    18
    02'38"  (41'54")
    		06'34" (+02'15")400 / 7228157 / 96
    19
    02'46"  (44'40")
    		06'54" (+02'35")400 / 7628148 / 97
    20
    03'01"  (47'41")
    		07'30" (+03'11")401 / 8030170 / 78
    21
    03'07"  (50'48")
    		07'45" (+03'26")401 / 8432116 / 110
    22
    02'54"  (53'42")
    		07'14" (+02'55")400 / 8833144 / 95
    23
    02'22"  (56'04")
    		05'54" (+01'35")400 / 9233152 / 111
    24
    02'22"  (58'26")
    		05'52" (+01'33")402 / 9636162 / 104
    25
    02'23"  (01:00'49")
    		05'57" (+01'38")400 / 10036152 / 109
    26
    03'27"  (01:04'16")
    		08'37" (+04'18")400 / 10436122 / 94
    27
    03'17"  (01:07'33")
    		08'10" (+03'51")401 / 10838134 / 90
    28
    02'15"  (01:09'48")
    		05'35" (+01'16")402 / 11241171 / 104
    29
    02'15"  (01:12'03")
    		05'34" (+01'15")404 / 11645160 / 111
    30
    02'10"  (01:14'13")
    		05'22" (+01'03")402 / 12048159 / 116
    31
    03'04"  (01:17'17")
    		07'38" (+03'19")401 / 12449157 / 82
    32
    02'06"  (01:19'23")
    		05'14" (+00'55")400 / 12850171 / 111
    33
    02'21"  (01:21'44")
    		05'49" (+01'30")402 / 13253150 / 113
    34
    03'06"  (01:24'50")
    		07'43" (+03'24")401 / 13654160 / 80
    35
    01'51"  (01:26'41")
    		04'36" (+00'17")400 / 14055183 / 117
    36
    03'57"  (01:30'38")
    		09'50" (+05'31")401 / 14456105 / 95
    37
    02'22"  (01:33'00")
    		05'52" (+01'33")402 / 14859160 / 106
    38
    02'55"  (01:35'55")
    		07'15" (+02'56")401 / 15260163 / 84
    39
    02'31"  (01:38'26")
    		06'17" (+01'58")400 / 15661164 / 96
    40
    03'03"  (01:41'29")
    		07'37" (+03'18")400 / 16061150 / 87
    41
    02'44"  (01:44'13")
    		06'48" (+02'29")401 / 16462152 / 96
    42
    03'21"  (01:47'34")
    		08'20" (+04'01")401 / 16863142 / 83
    43
    02'31"  (01:50'05")
    		06'16" (+01'57")400 / 17264160 / 99
    44
    03'23"  (01:53'28")
    		08'26" (+04'07")400 / 17665132 / 89
    45
    03'12"  (01:56'40")
    		07'59" (+03'40")400 / 18065144 / 86
    46
    03'58"  (02:00'38")
    		09'53" (+05'34")400 / 18466115 / 87
    47
    07'06"  (02:07'44")
    		17'41" (+13'22")401 / 1886785 / 66
    48
    03'06"  (02:10'50")
    		07'42" (+03'23")402 / 19270130 / 99
    49
    04'19"  (02:15'09")
    		10'45" (+06'26")401 / 19671125 / 74
    50
    02'42"  (02:17'51")
    		06'42" (+02'23")402 / 20073151 / 98
    51
    03'43"  (02:21'34")
    		09'16" (+04'57")400 / 20473123 / 87
    52
    04'49"  (02:26'23")
    		12'01" (+07'42")400 / 20874156 / 53
    53
    01'07"  (02:27'30")
    		04'47" (+00'28")233 / 21107173 / 120
    新竹
    愛猫晴
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    謝謝辛苦的工作人員！

    賽後評分: 補給很讚
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區131~16065~79%
    2:M馬拉松配速區160~18079~89%
    3:T乳酸耐力區180~18689~92%
    4:A無氧耐力區186~19792~97.5%
    5:I最大耗氧區197~20397.5~100%
    最大心率為203 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 94.67 km W NIKE ZOOMMX VAPORFLY NEXT%2 CU4123100 累積 : 91.9 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    WeiTsung Lin, 寶琳-球 和其他 9 人說推
    · 留言
    WeiTsung Lin 恭喜完賽
    2021-04-09 11:04 ·
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'26"00:04'26"
    205'03"00:09'29"
    305'16"00:14'45"
    406'18"00:21'03"
    505'23"00:26'26"
    607'21"00:33'47"
    706'01"00:39'48"
    806'48"00:46'36"
    907'30"00:54'06"
    1006'12"01:00'18"
    1107'36"01:07'54"
    1205'37"01:13'31"
    1306'18"01:19'49"
    1406'07"01:25'56"
    1507'12"01:33'08"
    1607'00"01:40'08"
    1707'32"01:47'40"
    1808'01"01:55'41"
    1912'01"02:07'42"
    2008'35"02:16'17"
    2109'53"02:26'10"
    21.112'03"02:27'30"

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