金莉子 2021/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

金莉子基隆
ID 559123

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4.1 km | 00:45:23 | 10:57/km

日期: 2021-04-07 20:10 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'16" / 10'24" / 11'50" / 10'02" / 13'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 29.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Edward Han, 劉孟鑫和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	10'24"	00:21'40"
3	11'50"	00:33'30"
4	10'02"	00:43'32"
4.1	13'42"	00:45'29"

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