10.0 km | 00:56:37 | 05:39/km日期: 2021-04-08 10:20 - 地點: 晴 - 天氣: 新營柳營 - 平均心率: 170 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 10288 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'37" / 05'17" / 05'11" / 07'04" / 05'22" / 05'29" / 05'34" / 05'17" / 05'25" / 05'37" / 73'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 3001 / 3001 | 184 / 99 |
| 2 | | 06'04" (+00'39") | 3000 / 6001 | 175 / 93 |
| 3 | | 05'25" | 3002 / 9003 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'44" (+00'19") | 1010 / 10014 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
251.79 km 
ASICS GT-2000 8(1011A773-600) 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'17" | 00:10'54" |
| 3 | 05'11" | 00:16'05" |
| 4 | 07'04" | 00:23'09" |
| 5 | 05'22" | 00:28'31" |
| 6 | 05'29" | 00:34'00" |
| 7 | 05'34" | 00:39'34" |
| 8 | 05'17" | 00:44'51" |
| 9 | 05'25" | 00:50'16" |
| 10 | 05'37" | 00:55'53" |
| 10.0 | 49'13" | 00:56'37" |
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