10.6 km | 01:01:17 | 05:48/km日期: 2021-04-08 21:05 - 平均心率: 169 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 199 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'01" / 05'52" / 05'30" / 05'45" / 05'50" / 05'48" / 05'46" / 05'43" / 05'04" / 05'54" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
378.47 km 
母子鱷魚 紅舒壓鞋 累積 :
358.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'52" | 00:12'53" |
| 3 | 05'30" | 00:18'23" |
| 4 | 05'45" | 00:24'08" |
| 5 | 05'50" | 00:29'58" |
| 6 | 05'48" | 00:35'46" |
| 7 | 05'46" | 00:41'32" |
| 8 | 05'43" | 00:47'15" |
| 9 | 05'04" | 00:52'19" |
| 10 | 05'54" | 00:58'13" |
| 10.5 | 05'37" | 01:01'17" |
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