8.0 km | 00:46:02 | 05:44/km日期: 2021-04-09 18:41 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'44" / 05'46" / 05'38" / 06'02" / 05'46" / 05'37" / 05'38" / 05'41" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'00" (+05'24") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'46" | 00:11'30" |
| 3 | 05'38" | 00:17'08" |
| 4 | 06'02" | 00:23'10" |
| 5 | 05'46" | 00:28'56" |
| 6 | 05'37" | 00:34'33" |
| 7 | 05'38" | 00:40'11" |
| 8 | 05'41" | 00:45'52" |
| 8.0 | 11'06" | 00:46'04" |
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