6.3 km | 00:39:55 | 06:17/km日期: 2015-02-04 19:35 - 地點: 土庫 - 天氣: 冷 - 平均心率: 52 - 卡路里: 285 Cal
Pace: 07'42" / 06'24" / 06'11" / 06'04" / 05'41" / 05'49" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'59") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'22" (+00'41") | 1004 / 2007 |
| 3 | | 06'11" (+00'30") | 1009 / 3017 |
| 4 | | 06'03" (+00'22") | 1003 / 4020 |
| 5 | | 05'41" | 1008 / 5028 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 998 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.20 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
1085.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'24" | 00:14'06" |
| 3 | 06'11" | 00:20'17" |
| 4 | 06'04" | 00:26'21" |
| 5 | 05'41" | 00:32'02" |
| 6 | 05'49" | 00:37'51" |
| 6.3 | 06'06" | 00:39'55" |
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