5.1 km | 00:29:21 | 05:45/km日期: 2015-02-04 19:46 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 152 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%
Pace: 06'04" / 05'46" / 05'51" / 05'47" / 05'25" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'21") | 422 / 422 |
| 2 | | 06'03" (+01'06") | 429 / 851 |
| 3 | | 05'54" (+00'57") | 432 / 1284 |
| 4 | | 05'43" (+00'46") | 428 / 1713 |
| 5 | | 05'43" (+00'46") | 427 / 2140 |
| 6 | | 05'46" (+00'49") | 420 / 2560 |
| 7 | | 05'42" (+00'45") | 421 / 2982 |
| 8 | | 05'42" (+00'45") | 420 / 3402 |
| 9 | | 05'53" (+00'56") | 408 / 3811 |
| 10 | | 05'41" (+00'44") | 428 / 4240 |
| 11 | | 05'40" (+00'43") | 420 / 4660 |
| 12 | | 04'57" | 430 / 5091 |
| 13 | | 04'59" (+00'02") | 7 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
129.86 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
475.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'46" | 00:11'50" |
| 3 | 05'51" | 00:17'41" |
| 4 | 05'47" | 00:23'28" |
| 5 | 05'25" | 00:28'53" |
| 5.1 | 04'42" | 00:29'21" |
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