10.0 km | 01:24:49 | 08:28/km日期: 2021-03-19 19:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 14834 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'59" / 07'07" / 07'17" / 07'19" / 07'29" / 07'19" / 07'21" / 07'24" / 08'58" / 15'04" / 253'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'01") | 1008 / 1008 | 164 / 85 |
| 2 | | 07'06" | 1003 / 2012 | 166 / 84 |
| 3 | | 07'16" (+00'10") | 1001 / 3013 | 166 / 82 |
| 4 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 4013 | 166 / 82 |
| 5 | | 07'32" (+00'26") | 1004 / 5018 | 164 / 80 |
| 6 | | 07'23" (+00'17") | 1007 / 6026 | 166 / 81 |
| 7 | | 07'17" (+00'11") | 1009 / 7035 | 166 / 82 |
| 8 | | 07'19" (+00'13") | 1008 / 8044 | 165 / 82 |
| 9 | | 10'34" (+03'28") | 1001 / 9045 | 193 / 48 |
| 10 | | 15'24" (+08'18") | 1002 / 10048 | 196 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.09 km 
Saucony Kinvara8 累積 :
905.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'07" | 00:14'06" |
| 3 | 07'17" | 00:21'23" |
| 4 | 07'19" | 00:28'42" |
| 5 | 07'29" | 00:36'11" |
| 6 | 07'19" | 00:43'30" |
| 7 | 07'21" | 00:50'51" |
| 8 | 07'24" | 00:58'15" |
| 9 | 08'58" | 01:07'13" |
| 10 | 15'04" | 01:22'17" |
| 10.0 | 224'11" | 01:24'49" |
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