5.3 km | 00:24:23 | 04:38/km日期: 2021-04-03 07:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'46" / 04'49" / 04'33" / 04'33" / 04'33" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 262 / 5262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'49" | 00:09'35" |
| 3 | 04'33" | 00:14'08" |
| 4 | 04'33" | 00:18'41" |
| 5 | 04'33" | 00:23'14" |
| 5.3 | 04'23" | 00:24'23" |
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