鄭信生 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭信生新竹
ID 9173

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7.3 km | 00:41:55 | 05:45/km

日期: 2013-04-16 18:40 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 05'30" / 05'35" / 05'51" / 05'41" / 05'51" / 05'49" / 05'57" / 06'07" /

累積里程數

4月累積里程 : 109.82 km

New Balance 880 累積 : 1084.7 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'35"	00:11'05"
3	05'51"	00:16'56"
4	05'41"	00:22'37"
5	05'51"	00:28'28"
6	05'49"	00:34'17"
7	05'57"	00:40'14"
7.3	06'06"	00:41'55"

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成績 : 04:39:10

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