8.1 km | 01:10:37 | 08:41/km日期: 2021-03-31 18:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'53" / 08'04" / 08'17" / 08'45" / 08'50" / 14'00" / 09'23" / 09'38" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+00'14") | 130 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'04" | 00:15'57" |
| 3 | 08'17" | 00:24'14" |
| 4 | 08'45" | 00:32'59" |
| 5 | 08'50" | 00:41'49" |
| 6 | 14'00" | 00:55'49" |
| 7 | 09'23" | 01:05'12" |
| 8 | 09'38" | 01:14'50" |
| 8.1 | 08'09" | 01:15'54" |
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