5.1 km | 00:34:38 | 06:50/km日期: 2014-10-30 21:40 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'36" / 06'53" / 06'42" / 08'00" / 07'00" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1016 / 1016 |
| 2 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 2017 |
| 3 | | 06'38" (+00'58") | 1011 / 3028 |
| 4 | | 08'02" (+02'22") | 1007 / 4036 |
| 5 | | 06'57" (+01'17") | 1012 / 5048 |
| 6 | | 08'36" (+02'56") | 19 / 5068 |
10月累積里程 : 201.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'53" | 00:12'29" |
| 3 | 06'42" | 00:19'11" |
| 4 | 08'00" | 00:27'11" |
| 5 | 07'00" | 00:34'11" |
| 5.1 | 06'35" | 00:34'38" |
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