6.7 km | 00:43:03 | 06:23/km日期: 2021-03-28 17:29 - 地點: 田間小路 - 平均心率: 185 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 8206 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'34" / 06'25" / 06'26" / 06'14" / 06'01" / 06'25" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 1000 | 188 / 80 |
| 2 | | 06'27" (+00'18") | 1001 / 2002 | 190 / 81 |
| 3 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 3002 | 191 / 80 |
| 4 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 4003 | 191 / 82 |
| 5 | | 06'09" | 1001 / 5005 | 191 / 85 |
| 6 | | 06'27" (+00'18") | 1002 / 6007 | 191 / 81 |
| 7 | | 06'15" (+00'06") | 724 / 6731 | 190 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 260.85 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'25" | 00:12'59" |
| 3 | 06'26" | 00:19'25" |
| 4 | 06'14" | 00:25'39" |
| 5 | 06'01" | 00:31'40" |
| 6 | 06'25" | 00:38'05" |
| 6.7 | 06'47" | 00:43'03" |
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