8.7 km | 00:48:50 | 05:37/km日期: 2021-03-28 06:08 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'03" / 05'39" / 05'38" / 11'11" / 05'18" / 13'02" / 05'38" / 05'29" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'34" | 3678 / 8678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 98.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'39" | 00:11'42" |
| 3 | 05'38" | 00:17'20" |
| 4 | 11'11" | 00:28'31" |
| 5 | 05'18" | 00:33'49" |
| 6 | 13'02" | 00:46'51" |
| 7 | 05'38" | 00:52'29" |
| 8 | 05'29" | 00:57'58" |
| 8.7 | 08'06" | 01:03'28" |
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