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陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
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陳世賢
30.5 km
|
01:16:45
|
23.8 km/h
日期:
2015-02-02 04:11
-
總爬升:
257 m
-
卡路里:
974 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'27"
(02'27")
24.66 (-4.61)
1005 / 1005
2
02'23"
(04'50")
25.17 (-4.09)
997 / 2002
3
02'11"
(07'01")
27.69 (-1.58)
1007 / 3010
4
02'04"
(09'05")
29.27
1000 / 4011
5
02'04"
(11'09")
29.27
1003 / 5015
展開計圈分析
6
02'06"
(13'15")
29.03 (-0.24)
1009 / 6024
7
02'17"
(15'32")
26.67 (-2.60)
1009 / 7033
8
02'15"
(17'47")
26.47 (-2.80)
992 / 8026
9
02'34"
(20'21")
23.68 (-5.58)
1011 / 9038
10
02'56"
(23'17")
21.30 (-7.97)
1037 / 10076
11
02'53"
(26'10")
20.22 (-9.04)
970 / 11047
12
02'42"
(28'52")
22.09 (-7.18)
989 / 12036
13
02'41"
(31'33")
22.93 (-6.34)
1019 / 13056
14
02'30"
(34'03")
23.84 (-5.43)
990 / 14046
15
02'44"
(36'47")
22.09 (-7.18)
1006 / 15052
16
02'28"
(39'15")
24.49 (-4.78)
1001 / 16053
17
02'51"
(42'06")
21.43 (-7.84)
1013 / 17067
18
02'34"
(44'40")
23.68 (-5.58)
1011 / 18079
19
02'54"
(47'34")
20.81 (-8.46)
1003 / 19082
20
02'32"
(50'06")
23.53 (-5.74)
991 / 20074
21
02'50"
(52'56")
21.56 (-7.71)
1016 / 21090
22
02'53"
(55'49")
21.05 (-8.22)
1007 / 22097
23
02'32"
(58'21")
23.38 (-5.89)
986 / 23084
24
02'21"
(01:00'42")
25.71 (-3.55)
1006 / 24090
25
02'23"
(01:03'05")
25.17 (-4.09)
999 / 25089
26
02'29"
(01:05'34")
24.16 (-5.11)
997 / 26087
27
02'29"
(01:08'03")
24.49 (-4.78)
1011 / 27099
28
02'38"
(01:10'41")
22.64 (-6.63)
993 / 28092
29
02'35"
(01:13'16")
23.38 (-5.89)
1003 / 29096
30
02'28"
(01:15'44")
24.49 (-4.78)
1001 / 30098
31
01'01"
(01:16'45")
22.36 (-6.91)
376 / 30474
2月累積里程 :
362.67 km
美利達520
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 9 years ago
畯(準仔)
,
Vickey
和其他
83
人說推
·
留言
觀看另 24 則留言
Betty
早安⋯世賢哥(^^)
頭香來了~
2015-02-02 08:28 ·
3
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陳世賢
Betty女神~早安,我這頭香很寒酸喔....只有一句"謝謝~辛苦了"...哈哈
2015-02-02 08:30 ·
2
個人推
雅雪
二香耶~早安~世賢兄~那二香的禮物是~^^?
2015-02-02 08:38 ·
2
個人推
Juis
隨便就騎30K了!猛!
2015-02-02 08:38 ·
1
個人推
陳世賢
雅雪~早安...還是"謝謝~辛苦了"
2015-02-02 08:44 ·
1
個人推
陳世賢
J帥~用時間換距離.....要幾K就會有幾K....不像你隨便騎都30km/h以上
2015-02-02 08:45 ·
1
個人推
Juis
世賢兄,我只能用快樂飛輪,真的跟你上路,速度當場剩11~
2015-02-02 08:49 ·
1
個人推
陳世賢
快樂飛輪可以騎上30km/h以上....上路也不會差多少
2015-02-02 08:51 ·
1
個人推
Dean迪恩
早安世賢大:昨天跑半馬,今天又騎30K,體能果然不是蓋的,強~
2015-02-02 08:58 ·
2
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Juis
真的,沒注意到世賢兄連兩天高強度半馬和四分之三標鐵單車,真威猛啊~我試過在路上騎大概是11左右!快樂飛輪和現實真的差粉多啊~
2015-02-02 09:22 ·
2
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洄瀾揪ㄞ走
世賢大早安!勇咖一枚。讚!
2015-02-02 09:23 ·
3
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陳世賢
Dean大~早安,30K只有距離....沒速度,大家都做得到^^
2015-02-02 09:27 ·
2
個人推
陳世賢
J帥,飛輪跟實際上路應該只差在風阻而以吧,可以就近請LC大傳授幾招給你
2015-02-02 09:29 ·
2
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陳世賢
ㄞ走大~早安,謝謝額樂^^
2015-02-02 09:30 ·
2
個人推
Juis
世賢兄, 你的速度是30km/hr耶, 這已經是很高端的速度了~ 實際路上跟飛輪的差距, 我覺得至少還有, 飛輪可以勾, 路上車沒上卡就不能勾, 飛輪比較不care身體平衡, 路上車不平衡就會摔車, 然後車子的差別很大, 飛輪的等級感覺的車子, 恐怕也要到十幾萬, 小弟買不起, 所以七折八扣, 剩下11也很合理啊~ XD
2015-02-02 09:38 ·
1
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陳世賢
我的速度只有馬沙溝那次有接近30km/h,不過也是在有順風的情形下,至於上卡的問題....我個人是還不敢,就怕摔車或定桿....不過上路至少平衡是沒問題的,不用花到十幾萬的車也可以騎的像風,所以J帥你應該是過度謙虛了
2015-02-02 09:44 ·
老皮 張~OM
世賢大 早
2015-02-02 09:52 ·
陳世賢
老皮大~早安
2015-02-02 09:56 ·
Shine Chen
差不多該上卡惹 + 1 世賢哥早~
2015-02-02 09:58 ·
2
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陳世賢
鐵陳大~早安,還是怕怕的
2015-02-02 09:59 ·
阿甘Lee~OM
Good morning ! 賢兄~~
2015-02-02 10:06 ·
1
個人推
陳世賢
阿甘兄~早安
2015-02-02 10:26 ·
1
個人推
Ryan
世賢兄午安
2015-02-02 11:05 ·
1
個人推
陳世賢
Ryan大~午安^^
2015-02-02 11:11 ·
1
個人推
Draco
午安~賢大
2015-02-02 12:47 ·
1
個人推
陳世賢
draco大~午安
2015-02-02 13:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.5
-5.6 %
2
25.2
1.2 %
3
27.5
-1.5 %
4
29.0
1.0 %
5
29.0
1.5 %
6
29.0
-1.2 %
7
26.7
3.7 %
8
26.3
-0.9 %
9
24.0
2.5 %
10
19.8
27.4 %
11
21.6
7.6 %
12
22.2
-2.8 %
13
22.4
-2.5 %
14
24.0
-1.9 %
15
22.0
-1.0 %
16
24.8
8.0 %
17
20.9
-13.0 %
18
24.0
-1.3 %
19
20.7
1.8 %
20
23.2
-2.7 %
21
21.6
3.8 %
22
21.2
-3.7 %
23
23.1
-2.2 %
24
25.7
3.3 %
25
25.2
-1.0 %
26
24.2
-2.3 %
27
24.7
3.5 %
28
22.5
2.3 %
29
23.1
-1.4 %
30
24.3
2.0 %
30.5
23.4
-2.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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