5.6 km | 00:35:43 | 06:22/km日期: 2021-03-19 17:40 - 平均心率: 87 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 6154 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'07" / 06'23" / 06'22" / 06'28" / 06'31" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1008 / 1008 | 172 / 95 |
| 2 | | 06'20" (+00'15") | 1007 / 2015 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+00'14") | 1005 / 3021 | 172 / 91 |
| 4 | | 06'28" (+00'23") | 1007 / 4028 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'28" (+00'23") | 1008 / 5037 | 172 / 89 |
| 6 | | 06'18" (+00'13") | 599 / 5636 | 172 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'23" | 00:12'30" |
| 3 | 06'22" | 00:18'52" |
| 4 | 06'28" | 00:25'20" |
| 5 | 06'31" | 00:31'51" |
| 5.6 | 06'27" | 00:35'43" |
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