6.0 km | 00:30:00 | 04:59/km日期: 2021-03-27 16:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'18" / 05'12" / 04'51" / 04'38" / 05'03" / 04'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'12" | 00:10'30" |
| 3 | 04'51" | 00:15'21" |
| 4 | 04'38" | 00:19'59" |
| 5 | 05'03" | 00:25'02" |
| 6 | 04'56" | 00:29'58" |
| 6.0 | 04'52" | 00:30'01" |
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