5.2 km | 00:27:32 | 05:17/km日期: 2021-03-27 16:33 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'50" / 04'55" / 04'44" / 06'14" / 04'50" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'07") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.63 km 
王震添 赤腳 累積 :
3013.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'55" | 00:10'45" |
| 3 | 04'44" | 00:15'29" |
| 4 | 06'14" | 00:21'43" |
| 5 | 04'50" | 00:26'33" |
| 5.2 | 04'44" | 00:27'31" |
留言 
