8.8 km | 00:51:48 | 05:53/km日期: 2021-03-25 17:57 - 地點: 馬祖北竿 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 147 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'18" / 06'29" / 05'23" / 05'47" / 06'21" / 06'35" / 06'18" / 04'44" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+01'15") | 802 / 8802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
231.11 km 
adidas adizero Boost Boston 9 累積 :
1262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'29" | 00:14'47" |
| 3 | 05'23" | 00:20'10" |
| 4 | 05'47" | 00:25'57" |
| 5 | 06'21" | 00:32'18" |
| 6 | 06'35" | 00:38'53" |
| 7 | 06'18" | 00:45'11" |
| 8 | 04'44" | 00:49'55" |
| 8.8 | 05'57" | 00:54'42" |
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