𣛧森林木 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
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10.5 km | 00:52:13 | 04:58/km

日期: 2015-01-27 21:01 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 05'58" / 05'31" / 04'49" / 04'55" / 04'34" / 04'21" / 04'48" / 04'54" / 05'01" / 04'54" / 05'03" /

1月累積里程 : 170.65 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tsai-Wei Wu, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'31"	00:11'29"
3	04'49"	00:16'18"
4	04'55"	00:21'13"
5	04'34"	00:25'47"
6	04'21"	00:30'08"
7	04'48"	00:34'56"
8	04'54"	00:39'50"
9	05'01"	00:44'51"
10	04'54"	00:49'45"
10.5	05'03"	00:52'13"

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