9.1 km | 00:42:22 | 04:40/km日期: 2021-03-16 18:05 - 平均心率: 174 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'58" / 04'45" / 04'29" / 04'32" / 04'39" / 04'28" / 04'36" / 04'48" / 04'46" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+01'03") | 62 / 9062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
88.56 km 
MIZUNO WAVE RIDER22 累積 :
1610.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'45" | 00:09'43" |
| 3 | 04'29" | 00:14'12" |
| 4 | 04'32" | 00:18'44" |
| 5 | 04'39" | 00:23'23" |
| 6 | 04'28" | 00:27'51" |
| 7 | 04'36" | 00:32'27" |
| 8 | 04'48" | 00:37'15" |
| 9 | 04'46" | 00:42'01" |
| 9.1 | 05'36" | 00:42'22" |
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