2.3 km | 00:21:02 | 09:00/km日期: 2021-03-22 16:51 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'08" / 08'41" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+00'49") | 337 / 2337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 236.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'41" | 00:17'49" |
| 2.3 | 09'31" | 00:21'02" |
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