11.1 km | 01:18:06 | 07:01/km日期: 2021-03-20 19:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'32" / 06'02" / 06'05" / 06'04" / 06'22" / 06'39" / 06'40" / 06'28" / 06'28" / 06'18" / 13'09" / 10'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'02" | 00:12'34" |
| 3 | 06'05" | 00:18'39" |
| 4 | 06'04" | 00:24'43" |
| 5 | 06'22" | 00:31'05" |
| 6 | 06'39" | 00:37'44" |
| 7 | 06'40" | 00:44'24" |
| 8 | 06'28" | 00:50'52" |
| 9 | 06'28" | 00:57'20" |
| 10 | 06'18" | 01:03'38" |
| 11 | 13'09" | 01:16'47" |
| 11.1 | 10'29" | 01:18'06" |
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