8.3 km | 00:33:00 | 03:58/km日期: 2015-01-28 19:28 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 6260 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 04'07" / 03'33" / 03'53" / 03'32" / 03'53" / 03'36" / 03'50" / 03'35" / 10'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'04" (+00'10") | 1012 / 1012 | 191 / 128 |
2 | | 04'01" (+00'07") | 996 / 2009 | 189 / 130 |
3 | | 03'54" | 1000 / 3009 | 193 / 132 |
4 | | 04'03" (+00'09") | 999 / 4009 | 189 / 130 |
5 | | 03'56" (+00'02") | 1006 / 5015 | 187 / 135 |
6 | | 04'01" (+00'07") | 994 / 6010 | 189 / 131 |
7 | | 03'54" | 1004 / 7014 | 186 / 137 |
8 | | 03'57" (+00'03") | 994 / 8008 | 191 / 131 |
9 | | 03'50" | 282 / 8290 | 186 / 139 |
1月累積里程 : 190.19 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'07" | 00:04'07" |
2 | 03'33" | 00:07'40" |
3 | 03'53" | 00:11'33" |
4 | 03'32" | 00:15'05" |
5 | 03'53" | 00:18'58" |
6 | 03'36" | 00:22'34" |
7 | 03'50" | 00:26'24" |
8 | 03'35" | 00:29'59" |
8.3 | 10'21" | 00:33'00" |