4.0 km | 00:21:33 | 05:25/km日期: 2021-03-19 20:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'27" / 05'35" / 05'27" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 975 / 3975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
49.61 km 
New Banlance MARISLB3 累積 :
523.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'35" | 00:11'02" |
| 3 | 05'27" | 00:16'29" |
| 4.0 | 05'13" | 00:21'35" |
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