tks 2013/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

tks 台北市
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tks

10.9 km | 01:03:58 | 05:53/km

日期: 2013-03-23 06:20 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'05" / 07'06" / 06'05" / 05'39" / 05'42" / 05'46" / 05'47" / 05'43" / 05'37" / 05'38" / 05'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 31.97 km

MIZUNO WAVE Elixir 2 累積 : 47.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 和溫勁讚說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	07'06"	00:13'11"
3	06'05"	00:19'16"
4	05'39"	00:24'55"
5	05'42"	00:30'37"
6	05'46"	00:36'23"
7	05'47"	00:42'10"
8	05'43"	00:47'53"
9	05'37"	00:53'30"
10	05'38"	00:59'08"
10.9	05'34"	01:03'58"

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