5.1 km | 00:36:23 | 07:07/km日期: 2021-03-18 17:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6630 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'21" / 06'28" / 06'33" / 06'58" / 08'41" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1004 / 1004 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'26" (+00'06") | 1004 / 2008 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 3009 | 170 / 89 |
| 4 | | 07'00" (+00'40") | 1002 / 4012 | 167 / 85 |
| 5 | | 08'55" (+02'35") | 1005 / 5017 | 209 / 53 |
| 6 | | 09'50" (+03'30") | 101 / 5118 | 226 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'28" | 00:12'49" |
| 3 | 06'33" | 00:19'22" |
| 4 | 06'58" | 00:26'20" |
| 5 | 08'41" | 00:35'01" |
| 5.1 | 13'27" | 00:36'23" |
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