Umin (巫明) 2021/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.8 km | 00:46:02 | 07:59/km

日期: 2021-03-18 17:00 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'31" / 07'55" / 07'47" / 07'40" / 07'54" / 09'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'27"

989 / 989

2

07'57"

(15'20")

07'56" (+00'29")

1001 / 1990

3

07'43"

(23'03")

07'39" (+00'12")

1007 / 2998

4

07'50"

(30'53")

07'46" (+00'19")

1008 / 4006

5

08'08"

(39'01")

07'55" (+00'28")

1027 / 5033

6

06'47"

(45'48")

08'50" (+01'23")

767 / 5801

3月累積里程 : 102.63 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Jt Yang 和 Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'55"	00:15'26"
3	07'47"	00:23'13"
4	07'40"	00:30'53"
5	07'54"	00:38'47"
5.8	08'48"	00:45'48"

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