王文富 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

王文富台中
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10.1 km | 01:34:04 | 09:18/km

日期: 2015-01-06 21:13 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 03'38" / 07'20" / 10'37" / 10'55" / 11'40" / 10'31" / 10'02" / 09'03" / 08'44" / 09'37" / 18'55" /

1月累積里程 : 482.44 km

XT 上傳 | 9 years ago

鍾政良和如意說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'38"	00:03'38"
2	07'20"	00:10'58"
3	10'37"	00:21'35"
4	10'55"	00:32'30"
5	11'40"	00:44'10"
6	10'31"	00:54'41"
7	10'02"	01:04'43"
8	09'03"	01:13'46"
9	08'44"	01:22'30"
10	09'37"	01:32'07"
10.1	18'55"	01:34'04"

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