鴻興 sean 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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4.0 km | 00:36:32 | 09:08/km

日期: 2015-01-22 22:25 - 地點: 繞 - 天氣: 冷 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 78%

Pace: 07'41" / 09'11" / 09'57" / 09'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'35"

978 / 978

2

09'01"

(16'27")

08'59" (+01'24")

1002 / 1981

3

10'04"

(26'31")

10'04" (+02'29")

998 / 2980

4

09'44"

(36'15")

09'44" (+02'09")

998 / 3978

5

00'17"

(36'32")

19'48" (+12'13")

14 / 3992

陪大人動一動！週末要請她載我回家了@@

1月累積里程 : 302.74 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 9 years ago

溫文豐, sunway 和其他 58 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	09'11"	00:16'52"
3	09'57"	00:26'49"
4.0	09'47"	00:36'32"

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