Mounting 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Mounting 台北市
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5.0 km | 00:35:09 | 06:58/km

日期: 2021-03-16 07:05 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'43" / 07'11" / 06'54" / 06'26" / 06'25" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'37" (+01'16")

995 / 995

2

07'19"

(14'54")

07'17" (+00'56")

1002 / 1997

3

06'54"

(21'48")

06'50" (+00'29")

1009 / 3007

4

06'37"

(28'25")

06'27" (+00'06")

1024 / 4032

5

06'28"

(34'53")

06'21"

1016 / 5048

3月累積里程 : 222.51 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 3 years ago

annie學姐, Wang Jun Liu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'11"	00:14'54"
3	06'54"	00:21'48"
4	06'26"	00:28'14"
5	06'25"	00:34'39"
5.1	05'03"	00:35'00"

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成績 : 04:39:10

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